joppesbarnmat.blogg.se

När ungarna är ett halvår så kan man börja krydda maten lite grann:) Löken kan ställa till det i kistan så testa dig fram.

 

200g nöttfärs

1/2 gul lök finhackad

1 vitlöksklyfta pressad

1-2morot riven

1 frp krossade tomater 3-400g (den med minsta möjliga saltmängd)

1nypa persilja(fryst)

1nypa oregano

1nypa svartpeppar

1-2dl kokt risoni

Rapsolja

 

 

Stek lök, vitlök o morot i olja så den mjuknar, i med tomat o kryddor o koka upp.

Tryck i köttfärsen i små bitar medans du rör om så det blandas ordentligt o små koka i ca 10min

Samtidigt bör risoni kokas så den blir klar i samma veva och sen mixas allt med stavmixer med eventuellt lite mer

olja och vatten från risonikastrullen tills man blir nöjd.

Utmärkt att frysa

 Ca 14-20port